منتدى عبدو للفنون القتالية
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
وملــيون مــرحبا بـك
معنا في الذي زاد أشراقا بقدومك العزيز علينا
بين اهلك وناسك ان شاء الله تجد الفائدة والمتعة
أتمنى أن تكون سعيد وأن تقضي أجمل أوقاتك هنا
لك مني اجمل تحياتي

منتدى عبدو للفنون القتالية

منتدى عبدو للفنون القتالية يهتم بكل انواع الفنون الحربية التقليدية الفيتنامية
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» البطولة العالمية الاول في فوكوتريان فيتنام في المغرب
الإثنين 6 مايو 2013 - 16:08 من طرف Admin

»  قناة فان لونغ فوداو على اليوتيوب
الخميس 2 مايو 2013 - 17:26 من طرف Admin

» اهمية ممارسة الاساليب والكوين او الكاتا
الخميس 2 مايو 2013 - 16:31 من طرف Admin

» فيديوهات فان لونغ فوداو
السبت 20 أبريل 2013 - 21:44 من طرف Admin

»  الاعداد في الفيتنامية
السبت 20 أبريل 2013 - 20:26 من طرف Admin

» كونغ فو فان لونغ فوداو
السبت 20 أبريل 2013 - 20:22 من طرف Admin

» الأسلحة التقليدية في فان لونغ فوداو
السبت 20 أبريل 2013 - 19:54 من طرف Admin

» تعلم الارقام بالفيتنامية
السبت 20 أبريل 2013 - 19:25 من طرف Admin

» طاولات على شكل احرف
الإثنين 23 يوليو 2012 - 14:14 من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
نسخ
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ilham
 
Admin
 
nessfarah
 
marjana1
 
انا...
 
داروشا
 
takaa
 
ملاكي
 
mylife
 
الفتاة العظيمة
 
المواضيع الأكثر شعبية
صور اجمل اطفال
شكرا جزيلا
كاريكاتير مضحك جدا
كريكاتير مضحك
قفطان و تكشيطة 2011 ...لن تندمي
kung fu
جلابيات كويتية روعة 2012,دراريع كويتية جنان 2012,دراعات جلابيات ...‎
بطاقة دعوة زفاف بنكهة القذافي
العلاج بالضغط (شياتسو)
احدث موديلات المجالس العربية
المواضيع الأكثر نشاطاً
صور ذكريات الطفوله 5
فائدة تمارين التأمل والإسترخاء والتنفس
سرير طفلك قمه في الجمال
لغز صعب
ردود للمطبخ (1)
نكت وضحك
الفرق بين البنت والولد في الشاور(الاستحمام) ادخلوا لا يفوتكم
ابن ...غبي
جديد الالغاز
نكت مغربية طازجة

شاطر | 
 

 اهمية ممارسة الاساليب والكوين او الكاتا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1982
نقاط : 5273
تاريخ التسجيل : 24/04/2011

مُساهمةموضوع: اهمية ممارسة الاساليب والكوين او الكاتا   الخميس 2 مايو 2013 - 16:31




اهمية ممارسة الاساليب والكوين او الكاتا وفائدتها فى

فان لونغ فوداو

اولاا ما هو الاسلوب او الكوين:

هو مجموعة من المهارت التى تؤدى باليد او القدم بتسلسل معين وتؤدى فى مدة زمنية محددة وتحتوى الحركات بها على مهارت القوة والسرعه والمرونة والاتزان والرشاقة وتتنوع ايضا بين الدفاع والهجوم والحركة والسكون والقتال التخيلى
ونجد ان البعض ينكر اهمية ممارسة الاساليب وفائدتها ويعتقدون انها نوع من العبث وتضييع الوقت وما هى الا رقصات كلاسيكية
وهذا رأى خاطىء وظالم لان الاساليب والكوين او الكاتا هى التى تظهر لك روعة وجمال الفن القتالى وهى التى يظهر بها مدى المهارة والتكنيك والقدرة البدنية للممارس ،ايضا يمكن استخدامها بالقتال اذا قام الممارس بدراسة التطبيق القتالى للاسلوب او الكاتا
ولكن تقل اهميتها فى حالة التدرب بهدف الدفاع عن النفس فقط
لكن بالنسبة للمارس الذى يهدف للدراسة الاكاديميه او اتقان الفن القتالى فان ممارسة الاساليب والكوين او الكاتا مهمة جدا حيث تكسبة الاتى:
1-رفع مستوى اللياقة البدنية
2-تطوير ورفع مستوى الاداء
3-تحسين التكنيكات
4-تعود اللاعب على النظام والترتيب
5-تحسين الايقاع والريتم
6-تحسين الاداء التخيلى
7-تنمية سرعة رد الفعل

وبهذا نخلص الى ان الاساليب والكوين او الكاتا والبومزا لا يمكن الاستغناء عنها فى الفنون القتالية والا لما ابقى عليها خبراء الفنون القتالية هذا الزمن
هذا راى الشخصى مع احترامى للاراء الاخرى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://abdou2011.a7larab.net
 
اهمية ممارسة الاساليب والكوين او الكاتا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عبدو للفنون القتالية :: الفنون القتالية :: مدرسة فان لونغ فوداو-
انتقل الى: